Rozwój samooceny – ćw. 3

 

Napisz na kartce rzeczy, które lubisz robić i które sprawiają Ci przyjemność. Spróbuj napisać ich jak najwięcej.

 

 

 

 

Masz zatem różne lubienia i przyjemności. One są w Tobie. Nie każdy lubi to co Ty. One nie są na zewnątrz, ale są w Tobie. Np. piłka nożna jest na zewnątrz, ale nie każdy lubi w nią grać – lubienie jest w Tobie. Komputer jest na zewnątrz, ale są osoby, które nie lubią na nim grać – lubienie jest

w Tobie.

Masz zatem w sobie różne lubienia, pasje i zainteresowania. Kiedy robisz to, co lubisz, czujesz się wtedy dobrze – cieszysz się i jesteś zadowolony. A więc Twoje lubienia i pasje są źródłem radości. Są więc czymś cennym, bo dzięki nim często się cieszysz. Skoro one są cenne i są w Tobie, to jaki Ty jesteś?

Właśnie, Ty też jesteś cenny i wartościowy. Bo masz w sobie lubienia i pasje, które sprawiają Ci radość. A to co sprawia radość jest cenne. Ktoś kto ma takie rzeczy w sobie jest zatem wartościowy.

 

Pamiętaj: masz w sobie lubienia, pasje i zainteresowania, które dają Ci radość i zadowolenie. Masz zatem w sobie w środku rzeczy, które dają Ci radość i zadowolenie. Rzeczy, które cieszą są wartościowe. To są wartościowe rzeczy, więc cały jesteś wartościowy, bo masz je w sobie.